uv対策 化粧品

UV対策の化粧品を選ぶ時、よく出てくるのが、SPFとPA。

紫外線にはUV-A、UV-B、UV-Cの3種類があり、UV-Bの一部と、UV-Cは、
オゾン層で吸収されてしまいます。
よって、対策が必要なのは、地上まで届いたUV-Bの一部とUV-Aです。

SPFはUV-Bを防ぐ効果を表す数値。数値が高いほど、肌が赤く炎症を起
こすのを防ぐ効果が高いです。。

PAはUV-Aを防ぐ効果を表す目安。＋が多いほど、肌の黒化や、弾力を
失わせることを防いでくれます。
PAは現在4段階に区別されています。

SPFの数字ばかり気にしている人がいますが、実は、これも、間違い。
赤くなって炎症を起こすのはUV-Bですが、肌の老化に拍車をかける
のは、UV-Aの方です。なので、PA++++を選びたいですね。

曇りの日でも、晴天の日の半分以上の紫外線が到達しています。
なので、曇ってるから、今日は、日焼け止めいらない・・・というの
は、間違いです。

また、紫外線も目に見える光と同じように反射します。なので、日傘
持っていくから、今日は、日焼け止めいらない・・・もNGです。

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